> Over mij
Ik ben Ellen
Als hypnotherapeut en coach help ik vrouwen die bang zijn in kleine of afgesloten ruimtes en daardoor niet durven te reizen, feestjes missen, zwetend in een lift stappen en niet in een MRI gaan, om die angst los te laten zodat ze ontspannen reizen, op ieder feestje aanwezig zijn, relaxed de lift nemen en de MRI niet meer uitstellen.
Ik nodig je uit om samen je claustrofobie aan te gaan, zodat je zonder beperkingen weer voluit kunt leven.
Heb je een andere angst ben je ook van harte welkom.
Mijn verhaal
Al jaren hielp ik kinderen en jongeren van hun angst af, zodat ze vol zelfvertrouwen weer verder konden. Hoe zou dat zijn als ik dat voor volwassenen ga doen? Zou dat hetzelfde werken?
Ik volgde een extra opleiding om nog beter te begrijpen hoe ik angsten kon aanpakken. Ik zag mooie resultaten bij mijn cliënten. De angsten waren uiteenlopend en ik zocht naar een specialisme. Iets waar ik echt het verschil voor mijn client kon maken.
En toen kwam zij. Een vrouw met vliegangst die al 15 jaar niet had gevlogen. Ik hielp haar van haar vliegangst af. Ze ging blij de deur uit en boekte haar eerste vakantie sinds jaren met het vliegtuig. De hele vlucht voelde zij zich ontspannen. Bij terugkomst maakte ze meteen plannen om met haar gezin op vakantie te gaan. En toen zag ik welke invloed het loslaten van haar angst had op haar gezin. Eindelijk konden ze op vakantie naar het land waar het hele gezin naar toe wilden maar waar ze door haar vliegangst nog nooit waren geweest.
Mijn hart maakte een sprongetje. Dit is wat ik wil. Vrouwen helpen om van hun claustrofobie of andere angst af te komen zodat ze zich niet meer laten tegen houden door hun angst en weer vol zelfvertrouwen het leven leiden dat ze willen. Zodat ze samen met anderen, gezinsleden of vriendinnen, kan genieten van naar de film gaan, een escaperoom doen, naar een leuk feest gaan of in het vliegtuig stappen of die MRI niet langer uitstellen.
Tijdens mijn eigen ontwikkeling om te komen waar ik nu sta, een vrouw vol zelfvertrouwen, moest ik ook verschillende angsten loslaten. Angsten die voortkomen uit overtuigingen die we al jong meekrijgen. Zo kwam ik tot de ontdekking dat eigenlijk alles mogelijk is. Als de juiste voorwaarden er zijn en je het zelf wilt.
Ik durf daarom te zeggen;
“Een angst heb je niet, een angst doe je en kun je dus ook loslaten. Ja ook jouw angst.”
Als je mij zou kennen, zou je weten dat:
- ik al meer dan 40 jaar getrouwd ben met voor mij de allerliefste man die ik me kan wensen. Wij twee volwassen kinderen hebben met wie ik graag gezelschapspellen speel en die nog steeds tegen me zeggen dat ik gek doe om vervolgens heerlijk gek met mij mee te doen.
- ik van lezen houd op mijn e-reader. Het liefst als ik ’s morgens wakker wordt en dan nog even wil blijven liggen. En in het weekend heerlijk in bad met mijn e-reader. Ik houd van thrillers maar af en toe een goede roman vind ik ook fijn.
- ik vroeger heel veel gedanst heb (jazz, klassiek en show) en dit nog steeds graag in mijn woonkamer doe. Gewoon met de gordijnen open. Het maakt mij niet uit wat anderen daarvan vinden. Dan zing ik vaak uit volle borst mee met de liedjes. Zo oefen ik meteen de liederen die ik in een popkoor zing.
- ik graag korte reizen maak naar mooie steden in Spanje. Af en toe maken we een mooie grote reis naar een ver land om daar te genieten van de natuur en cultuur. Als we dat dan doen met onze kinderen erbij is mijn geluk helemaal compleet.
- ik graag creatief (schilderen, tekenen, haken) bezig ben. Als ik eerlijk ben schiet dat er nog wel eens bij in omdat ik namelijk ook erg houdt van adventure games op mijn iPad, wandelen, podcast luisteren en nieuwe recepten uitproberen. Meestal zijn de gerechten heerlijk maar soms moeten ze met een sausje uit een flesje eetbaar gemaakt worden. Ach, je kunt niet altijd 6 gooien, zou mijn dochter zeggen.
- ik smul, naast mijn heerlijke gerechten, ook van het leren van nieuwe dingen. Daarom volg ik ieder jaar wel een cursus of opleiding.
- ik nergens wakker voor gemaakt mag worden. Tijdens mijn slaap laad ik weer helemaal op, om vol energie alles uit de nieuwe dag te halen.
Mijn visie & aanpak
Echte verandering ontstaat niet door te denken, maar door te voelen en los te laten.
De wortel eruit
We blijven niet hangen in praten over je angst. We duiken direct in het onderbewuste om de emotionele lading en de dieperliggende oorzaak definitief weg te nemen.
Nuchter en veilig
Ik ben direct, eerlijk en sta met beide benen op de grond. In mijn praktijk creëer ik een veilige haven waar jij volledig mag ontspannen en jezelf mag zijn.
Jij aan het roer
Het is geen tovermiddel; jij bent degene die de verandering inzet. Ik begeleid je om jouw angst los te laten. Om je eigen kracht te gebruiken en in te zetten om angstvrij door het leven te gaan.
Opleiding & kwalificaties
Mijn achtergrond en expertise
Mijn werk is gebaseerd op gedegen opleidingen, jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen en voortdurende bijscholing.
- Hypnotherapie en Regressie (Centrum Hypnotherapie Nederland)
- Kinderhypnose (Next Generation Kids)
- Kinder- en Jongerencoach (Academie voor Psychodynamica)
- Systemisch Werk en Familieopstellingen (UNLP)
- Oplossingsgericht werken
- Aangesloten bij beroepsvereniging CAT
- Jarenlange ervaring in het onderwijs als leerkracht en Intern Begeleider
Kies jij vandaag voor
een angstvrij leven?
Je hoeft niet te blijven worstelen. Kies vandaag voor jezelf en zet de eerste stap naar een leven zonder angst en belemmeringen.