Ellen Meij-Koppers
voor een leven zonder angst
-
Wat hypnose echt is (en waarom het beeld dat je ervan hebt vaak niet klopt)
Denk jij dat hypnose zweverig, eng of spannend is? Lees dan dit blog en ontdek wat hypnose is.
-
Claustrofobie: Waarom diep ademhalen je angst niet oplost
“Diep ademhalen” is het advies dat je overal hoort bij paniek, maar waarom werkt het eigenlijk nooit echt? Ik leg uit wat er in je lichaam gebeurt, en waarom je…