Ik houd van leren, van nieuwe kennis tot mij nemen, en doe daarom ieder jaar wel een workshop, een training of een opleiding. Je komt dan, in mijn geval, gelijkgestemden tegen, en je geeft elkaar tips over een te volgen cursus of opleiding. Zo werd mij steeds gezegd: waarom ga jij de opleiding voor hypnose met kinderen en ouders niet doen? Ik wimpelde dat altijd weg. Hypnose, niets voor mij. Nee hoor, dat ga ik echt niet doen. Niet interessant genoeg.

Maar was ‘niet interessant genoeg’ wel waar? Nee, het zat hem in mijn eigen angst. Ik dacht: wat kan er allemaal wel niet gebeuren als je onder hypnose bent? Wat vertel je tegen de ander wat je liever voor jezelf houdt? Wat kom je tegen als je onder hypnose bent? Die angst was er dus, en weerhield me ervan om de opleiding te gaan doen.

Het schermpje als vangnet

Toen kwam corona. Geen mogelijkheid tot het volgen van een training, cursus of opleiding. Ja, het kon wel, maar dan online. Niet echt mijn ding, maar het gaf me wel een bepaald gevoel. Met een schermpje ertussen is een training volgen toch anders. En alsof het zo moest zijn, kwam er een introductiedag-aanbieding in mijn mailbox over die bewuste hypnose-opleiding die mij steeds werd aangeraden. Ik dacht: nu is mijn kans om te ontdekken waarom iedereen mij dit steeds aanraadt. Er zit een schermpje tussen, dus er kan mij weinig gebeuren. Daarbij komt dat als ik het niets vind, ik heel makkelijk mijn computer uit kan zetten. Ik meldde me aan en kreeg de informatie om deel te nemen.

Is dit alles?

En toen moest ik zelf in hypnose. Ik vertrouwde op de kundigheid van de docente en deed wat ze zei. Toen ik mijn ogen weer mocht openen en dus uit trance werd gehaald, dacht ik: is dit alles? Het viel me een beetje tegen. Ik had er veel meer van verwacht, maar het was niets anders dan een heerlijk ontspannen gevoel.

Alle vooroordelen vielen weg, en ik was alleen nog maar geïnteresseerd in meer. Meer informatie, meer snappen hoe het in je brein werkt, meer begrijpen van het onderbewuste, meer zelf in hypnose gaan en ervaren, meer oefenen. Je begrijpt: aan het einde van de dag was ik helemaal om, en schreef ik me in voor de opleiding.

De ervaring die alles veranderde

Tijdens de opleiding zelf werd er veel geoefend. De docente gaf eerst een demonstratie, en daarna gingen we zelf met elkaar aan de slag. Voor zo’n demonstratie had ze natuurlijk iemand nodig. Ik zat op dat moment zelf niet goed in mijn vel, ik had net een heftige medische uitslag gekregen, en wilde eigenlijk liever niet in hypnose. De docente zei dat deze hypnose uitging van een heerlijk gevoel, en dat me niets kon gebeuren. Dat wilde ik wel. Een heerlijk gevoel ervaren.

Ik mocht zelf een gevoel noemen, en koos voor verliefdheid. Dat gevoel waarbij je de kriebels in je lijf voelt. Ze vroeg dat gevoel helemaal uit: wanneer ik het voor het laatst had ervaren, en wat de situatie toen was. Daarna ging ik in hypnose, een regressie, en kwam bij eerdere momenten in mijn leven waarin ik dat gevoel had gehad. Het was bijzonder om te merken hoe mijn onderbewuste me precies naar die plekken bracht waar ik verliefdheid zo sterk had gevoeld. Totdat ik niets meer zag, en alleen nog voelde. Heel veel liefde.

Toen de docente me uit de hypnose haalde, voelde ik ineens een enorm verdriet. Ik wist dat ik geopereerd moest worden, en wilde niet terug naar dat laatste beeld. Het voelde voor mij als de plek waar ik ooit vandaan was gekomen, en waar ik ooit weer naartoe zou keren. Mijn docente zei: wees niet bang, Ellen. Jouw onderbewuste weet nu heel duidelijk dat je daar nog niet naartoe wilt. Je operatie zal goed verlopen. Ze had gelijk.

Wat ik op dat moment ook leerde, is dat je onderbewuste alleen datgene laat zien wat je aankunt, wat je kunt dragen en verwerken. Ook in hypnose houdt je onderbewuste je in veiligheid.

Wat dit me heeft geleerd

Je ziet dus dat ik ook zelf mijn eerste angst en aversie tegenover hypnose heb moeten oplossen en loslaten. Die ervaring tijdens de opleiding heeft me zoveel gebracht. Blijkbaar had ik die nodig om de volledige potentie en mogelijkheden van hypnose te zien en te voelen. Iets zelf meemaken is zoveel krachtiger dan woorden alleen. Ik begrijp jouw angst dus ook.

Daarom nodig ik je uit om hypnose zelf te komen ervaren. Wees niet bang, bij mij ben je in veilige handen. Ik begeleid je door het hele proces heen. Het kan je zo enorm helpen om andere angsten los te laten, of een verandering te ondersteunen die je graag wilt maken. Voel je welkom.